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敘事生活

知曉|比愛他人更愛自己

敘事生活 小曉small 1060 2022-03-18 11:02:21

  清晨起床,熬粥。舒展了身體,準(zhǔn)備犒勞自己一碗雜豆五谷粥。昨晚睡前將食材浸泡,充分吸收水分。打開爐火,大火煮沸,轉(zhuǎn)至小火慢熬。照例清掃地面,耳朵也不閑著聽?zhēng)资纵p音樂(lè),沉浸在這屬于我的小小的空間中。伴隨著香氣掀開蓋子,五谷已經(jīng)完全交融,足足熬了一個(gè)半小時(shí)。豆子與紅棗的甜香首先跑出來(lái),滿屋子游蕩,有了食物香氣的烘托,日子也充滿了溫暖愜意。特意放了栗子進(jìn)去,它的綿軟搭配紅棗的甘甜,不但有著濃郁的自然清香,也很滋養(yǎng)身體。這樣一碗粥,熱乎的時(shí)候趕緊吃一碗,簡(jiǎn)直幸福!雜豆粥最有趣的地方就是,永遠(yuǎn)對(duì)下一口充滿期待,因?yàn)槟悴恢罆?huì)吃到哪種美味。喝完粥,嘴里一層層漫上香糯來(lái),唇齒間都潤(rùn)潤(rùn)的。

  熬粥,還可以煮成果粥,或者混合蔬菜煮成菜粥,都跟好喝。粥于我而言,可以有無(wú)數(shù)種吃法,且簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),一人食再方便不過(guò)。不妨試試?如果喜歡飲茶,還可以打開腦洞用茶煮粥。聽講,這是自隋唐以來(lái)的珍味。心中便暗自有了打算,準(zhǔn)備改日嘗試一番!

  出門散步時(shí),在街上遇到一位老人兒,七八十歲的老太太。讓人看一眼就著迷,滿頭銀發(fā)、優(yōu)雅美麗、穿著時(shí)尚。眼球不自覺地被吸引,發(fā)自內(nèi)心地覺得格外美麗!內(nèi)心渴望于,能像她一樣優(yōu)雅地慢慢變老。想來(lái)審美意識(shí)提高,對(duì)待自己年齡態(tài)度端正的人,一定能夠優(yōu)雅地老去。把她們當(dāng)成自己的目標(biāo),不失為一種明智的選擇。

  認(rèn)真對(duì)待每一天的人,似乎更能將日子過(guò)得有滋有味,過(guò)得更是非比尋常。每天都和昨天不一樣。叫上老友相聚,一群人無(wú)拘無(wú)束地打成一片,其樂(lè)融融。吃飯這件事兒,有了老友的相伴,也讓人感到幸福無(wú)比身心愉悅!理想的人生,或許就是為了自己喜歡的事情而忙碌,有家人的相親相愛,再有三五知己。心想,已是莫大的幸福!

  有幸讀到宋佳說(shuō)的一段話,分享出來(lái):“女孩子要學(xué)會(huì)給自己松綁,把所有這些跟你無(wú)關(guān)的東西全都放掉,這些東西其實(shí)都是枷鎖。你只要考慮你是誰(shuí),你想要什么,什么讓你更快樂(lè),你就去做。就是有時(shí)候心大一些,我相信我就是好的,很自在。根本不在意別人怎么樣,就是我會(huì)有一個(gè)真的能夠讓自己快樂(lè)的能力。女孩只有快樂(lè),運(yùn)氣才好。運(yùn)氣好,你才會(huì)發(fā)光。”

  慢慢地,也學(xué)會(huì)摒棄無(wú)用的社交和不健康的關(guān)系,而是更多的關(guān)注自身的發(fā)展和成長(zhǎng)。充分地與自己對(duì)話,傾聽自己內(nèi)心的聲音。也愈發(fā)意識(shí)到,終其一生我們都要先愛自己,才有余力去愛身邊的人。我們要先做好自己,才能經(jīng)營(yíng)好親情,愛情亦或是友情。

  很慶幸的一件事,就是每日有大把的時(shí)間獨(dú)處,能一直做自己人生的主角。沒有無(wú)用社交,沒有喧噪浮華。讀喜歡的書,賞心儀的花,做心動(dòng)的事。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做人,于我而言,富足!

  

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