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網(wǎng)王之從呼吸法開(kāi)始

第十八章 困境和提升

網(wǎng)王之從呼吸法開(kāi)始 南柯ol 2558 2021-03-06 23:51:35

  夕陽(yáng)西下。

  一天的時(shí)間很快結(jié)束。

  冰帝在野外訓(xùn)練的眾人也一一返回了別墅區(qū)里面。

  上衫悠和跡部還是老樣子,已經(jīng)在門口迎接著他們。

  “向日岳人,不合格……”

  “芥川慈郎,不合格……”

  “海田信,合格…”

  ………

  ………

  “忍足侑士,不合格……”

  看到忍足空空如也的水桶,上衫悠心中搖了搖頭。

  一群累的像死狗一樣的成員們,聽(tīng)到上衫悠的評(píng)分之后,一個(gè)個(gè)睜大了眼睛。這冷酷的評(píng)判,就像是惡魔的低語(yǔ)。

  “喂喂,上衫,我哪里不合格了,今天我可是第一個(gè)從森林另一頭回來(lái)的?!毕蛉赵廊艘桓辈荒芟嘈诺谋砬?,指著上衫悠說(shuō)道。

  上衫悠一聲冷笑:“你是第一個(gè)回來(lái)的,但是訓(xùn)練內(nèi)容你一個(gè)沒(méi)有完成呀?!?p>  “啊,怎么會(huì),難道還有什么其他內(nèi)容嗎?”

  他一臉無(wú)辜的看向了另外幾人。

  然而,除了累的迷迷糊糊的芥川慈郎之外,其他人都撇過(guò)了頭去。

  這下他直接反應(yīng)過(guò)來(lái)。

  “哇哇哇,怎么都沒(méi)有人和我說(shuō),難怪你們一個(gè)個(gè)的都跟在我后面跑?!?p>  看到隊(duì)友們這種表現(xiàn),向日岳人直接都無(wú)語(yǔ)了。

  “誰(shuí)叫你自己沒(méi)有仔細(xì)看訓(xùn)練計(jì)劃?!鄙仙烙平o了他一個(gè)白眼,無(wú)視了他的抗?fàn)幍馈?p>  “好了,好了,今天所有沒(méi)有完成訓(xùn)練的人,都是有懲罰的?!?p>  上衫悠打斷了他們吵吵鬧鬧,指著草坪上面已經(jīng)撐起的幾頂帳篷說(shuō)道。

  “另外,你們晚飯也要自己解決?!?p>  說(shuō)著,上衫悠從身后扔出兩個(gè)水桶,里面裝著數(shù)量不等的活魚(yú)。

  “哇,上衫,不是吧?!真的要玩這么大嗎?”

  看著那還活蹦亂跳的小魚(yú),沒(méi)有合格的幾人嘴角一抽,皆是無(wú)語(yǔ)的看著上衫悠。

  這人是魔鬼嗎,辛苦訓(xùn)練一天沒(méi)有床睡就算了,現(xiàn)在連晚飯都要自己做?

  “你們自己看著辦吧,誰(shuí)叫你們訓(xùn)練沒(méi)有合格。想要睡的好,吃的好,那就拼命完成訓(xùn)練?!?p>  看著幾人被玩壞的表情,上衫悠沒(méi)有絲毫留情的說(shuō)道,還真當(dāng)是來(lái)度假的?

  這本來(lái)也是訓(xùn)練內(nèi)容的一部分,堅(jiān)韌求勝的意志,就是在這種壓迫下所激發(fā)出來(lái)的。

  人不逼自己一下,永遠(yuǎn)不知道自己的極限在哪里。

  “那……那個(gè),我可以問(wèn)下,今天部長(zhǎng)和上衫同學(xué)的訓(xùn)練項(xiàng)目是什么嗎?”

  就在上衫悠他們準(zhǔn)備進(jìn)入房子的時(shí)候,跟在他們身后,一直沒(méi)什么存在感的坂本熊二弱弱問(wèn)道。

  上衫悠別有深意的看了一眼這個(gè)有些瘦弱的學(xué)長(zhǎng),指著那兩個(gè)水桶道:“那兩桶魚(yú)就是我和跡部親手抓的?!?p>  “當(dāng)然這也是訓(xùn)練的一個(gè)內(nèi)容,要是你們現(xiàn)在的訓(xùn)練完成的快,后面也可以跟著我們一起?!鄙仙烙频慕忉屪尣粷M的聲音瞬間小了下去。

  聰明的人都明白了這是什么意思,就連部長(zhǎng)和實(shí)力強(qiáng)大的上衫悠都在默默訓(xùn)練著,他們還有什么好說(shuō)的呢。

  另外從上衫悠的話語(yǔ)中,他們也知道了,跡部和他本人訓(xùn)練的項(xiàng)目,他們還沒(méi)有實(shí)力接觸。

  不合格的四個(gè)一年級(jí),老老實(shí)實(shí)的提著桶子,想著等會(huì)怎么去處理這個(gè)“晚餐”了。

  而從一開(kāi)始就心不在焉的忍足,一直默默的看著水桶里面的魚(yú)兒游動(dòng)。

  他的網(wǎng)球之路到底在哪里?

  僅僅一天,他的心已經(jīng)徹底亂了。

  之后。

  就連向日,瀧荻他們大口吃著的烤魚(yú),他也只是淺嘗輒止。他現(xiàn)在滿腦子都想著釣魚(yú)的用意。

  第二天。

  今天與昨天一樣,其余五人又在叢林進(jìn)行了越野訓(xùn)練,忍足獨(dú)自一人在河邊釣魚(yú)。

  第三天……第四天……

  一周的訓(xùn)練時(shí)間已經(jīng)過(guò)半。

  明顯的,冰帝的正選們身上都多了一股不一樣的精氣神。那充滿銳意的眼神給人一種野性般的壓迫感。

  上衫悠給他們的訓(xùn)練方案,自然不是簡(jiǎn)單的野外挑戰(zhàn)。

  通過(guò)在叢林的快速奔跑,躲避障礙;使用木質(zhì)球拍擊打網(wǎng)球等。這些對(duì)于身體的協(xié)調(diào)性,爆發(fā)力,持久力都是一個(gè)良好的訓(xùn)練。

  這套模式,U17里面的三船教練就用的非常多。還是給予失敗者進(jìn)行這種磨礪修行,讓他們從內(nèi)心到身體都變得更加強(qiáng)大。

  而上衫悠通過(guò)系統(tǒng)優(yōu)化出來(lái)的方案自然就沒(méi)有那么極端,再加上許多人正是高速發(fā)育時(shí)期,這種強(qiáng)度只能說(shuō)是個(gè)迷你版。

  不過(guò)。

  才短短幾天,不少人確實(shí)感覺(jué)到了自身的基礎(chǔ)有了穩(wěn)步的提升,就連一開(kāi)始用的非常不習(xí)慣松散球拍,現(xiàn)在也能打出與正常球拍威力無(wú)異的回?fù)簟?p>  到了第四天,基本上沒(méi)有人再完不成訓(xùn)練任務(wù)了。

  當(dāng)然,除了忍足。

  這些天忍足的變化眾人也都是看在眼里。

  一天比一天沉默。

  其他幾人只知道忍足和他們的訓(xùn)練不一樣,卻不知道忍足具體的訓(xùn)練項(xiàng)目是什么,所以也不好多說(shuō)什么。

  不過(guò)后面幾天看到忍足的狀態(tài)越來(lái)越不對(duì),大家還是流露出擔(dān)憂的神色。

  畢竟在這段時(shí)間的相處里,大家都感覺(jué)互相親近了許多,更加有了一個(gè)整體的感覺(jué)。

  就連跡部大爺都開(kāi)始在心底里認(rèn)可起他的隊(duì)友們。

  當(dāng)然。

  他和上衫悠的較量并沒(méi)有結(jié)束。

  在第一天看到上衫悠竟然靠著網(wǎng)球炸魚(yú)的時(shí)候,他是不敢相信的。

  以前只接受正規(guī)訓(xùn)練的他,從來(lái)沒(méi)想過(guò)還有這種野性的訓(xùn)練。

  以他的實(shí)力,也能勉強(qiáng)做到用網(wǎng)球擊暈池塘里面的小魚(yú),但是想要像上衫悠那樣輕松,而且一次好幾條,那基本上不可能。

  爆發(fā)力,眼力,耐心……這些條件都缺一不可。

  從第一天兩桶數(shù)量不同的魚(yú)開(kāi)始,他就和上衫悠較上了勁。

  短短幾天,他就發(fā)現(xiàn)他的決斷力好像更上了一層樓,連洞察力都有所提高。至于身體方面,自然不用多說(shuō)。

  雖然上衫悠的訓(xùn)練方法很累人,但是不得不說(shuō),這立竿見(jiàn)影的效果十分喜人。

  …………

  “剩下的兩天時(shí)間,是個(gè)人獨(dú)自訓(xùn)練,你們自己按照訓(xùn)練內(nèi)容的第二部分單獨(dú)訓(xùn)練就可以了,器材什么的,都已準(zhǔn)備好了。”

  上衫悠在所有人都通過(guò)野外長(zhǎng)跑之后,直接傳達(dá)了第二部分的訓(xùn)練內(nèi)容。

  比起第一部分整體素質(zhì)和意志的訓(xùn)練,這一部分則是針對(duì)每個(gè)人長(zhǎng)處,進(jìn)行的強(qiáng)化訓(xùn)練。

  比如向日岳人的是綁著負(fù)重從小河里面逆流蛙跳……

  海田信是攀巖……

  芥川慈郎是快速擊球,和多球回?fù)簟?p>  至于已經(jīng)完全沉浸在自己世界里的忍足。

  上衫悠有了最好的一個(gè)安排。

  “忍足,你等一下,你的單獨(dú)訓(xùn)練有變化了,和跡部打一場(chǎng)!”

  看著仍然恍恍惚惚準(zhǔn)備去釣魚(yú)的忍足,上衫悠喊停了他的腳步。

  現(xiàn)在忍足的這個(gè)狀態(tài)正是最好解決問(wèn)題的時(shí)機(jī)。

  面對(duì)忍足不斷糾結(jié)于內(nèi)心的自我懷疑,不理解自己曾經(jīng)的網(wǎng)球是否正確,甚至找不到未來(lái)的網(wǎng)球道路。這些種種,都會(huì)在跡部這個(gè)催化劑下,發(fā)生變化。

  而在聽(tīng)到上衫悠話語(yǔ)后的忍足,他沉寂四天的眼睛中終于多了一絲光芒,一點(diǎn)點(diǎn)火苗在眼中燃起。

  他目光熾熱地看向跡部,仿佛答案就在跡部身上一樣。

  跡部自然也是回應(yīng)了部員的期待,他上前拍了拍忍足的肩膀道:“作為本大爺認(rèn)同的少數(shù)人之一,感到榮幸吧,忍足!”

  “另外,你前面幾天的表現(xiàn)實(shí)在是太不華麗了!”看著又一次復(fù)蘇過(guò)來(lái)的忍足,跡部清冽一笑。

  忍足!讓我來(lái)校驗(yàn)一下你真正的實(shí)力吧,讓我看看為什么上衫那家伙要這么對(duì)你做吧。

  跡部心中暗想,同時(shí)也期待起這樣的忍足能帶給他什么樣的驚喜。

  

南柯ol

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